peki kendizi nasil motive ediyorsunuz? gaza getiriyorsunuz?
bu aralar ikisine de fazlasiyla ihtiyacim var da.
Kitap alıyorum, gömülüyorum
Dünyanın bi yerinde bilmediğim bi hayata girince kendi hayatımı didiklemekten vazgeçiyorum bi müddet
resim yapıyorum, güzel şeyler düşünmeye çalışıyorum. ama çok mutsuzum. içime kapanır gibi oldum, mümkün olduğu kadar kendimle kalmaya çalışıyorum.
Unutarak.
sana yardımcı olacak bir cevap olmayacağı için üzgünüm, "siz nasıl yapıyorsunuz" demiş olduğun için söyleyeceğim. uzun vadede beni hayata bağlayan tek hedefim ve arzum kitap yazmak. daha doğrusu "kitap yazabilen bir adam" olmak, öyle ölmek. ne bileyim 50 sene sonra birinin yazdıklarımı okuyup "vay aq şerefsize bak neler demiş" demesi. bunun için yaşıyorum diyebilirim. kendi dünyamda, kendi kafamda yaşıyorum ve o dünyayı dışarıya aktardığım gün zaten işim bitmiş olur.
ha şu gün bana "yoo kitap falan yazmayacaksın sen, ne kitabı manyak mısın, öyle işten eve evden işe bi herif olacaksın işte" deseler intihar ederim sanırım. yaşamaya dair isteğim yok. mutsuz sayılmam. keyif aldığım şeyler var. merak ettiğim, görmek istediğim çok şey var. en basitinden, serie b'de şampiyon kim olur mesela sezon sonu merak ediyorum. ama olmasa da olur yani, ölebilirim problem değil.
neyse ki kitap 50 yaşında da yazılabilen bir şey, kısa vadede kendime zarar vermeyeceğimden eminim. :p
bir kere mutlu olmak için çevreden gelen seslere kulak tıkamak lazım. bunu yapabilmelisin. herkesten bir ses gelir ve herkes kendi istediğini sana yaptırmaya çalışır. neticede sen mutsuz olursun, onlar mutlu olur. ben başkalarının fikirlerine önem vermemeye başladığımdan beri sinirden stresten kurtuldum. ciddi diyorum. insanlara fikirlerini sormadan sana akıl vermeye çalışmalarına izin verme mesela. fikir sorarsan da, verdikleri fikirler aklına yatmadıysa, hmm güzel fikir deneyeceğim deme. takıl kafana göre.
motivasyon için de hedef lazım.
Kitap alıyorum. Kitap başta olmak üzere alışveriş beni hep çok mutlu ediyor.
Bir ay kadar önce başladığım zumba da bana çok iyi geliyor. Haftada iki defa grupla, haricinde de evde yapıyorum, grupla olan bildiğin terapi gibi. Evdeki de mutlu ediyor beni, deşarj oluyorum.
1,5 porsiyon antrenman sonrası küveti kaynar suyla doldurup gözleri kapıyorum.
mutlu olmak umurumda değil.
kendimi mutlu etmek için bir şeyleri bunun farkında olarak, diğer bir ifadeyle mutlu olma çabası içinde yapıyorsam zaten mutlu olamam, tadını çıkaramam. Motive-rahatlama konusunda en temel aracım kendi müzik listeme tıklamak ve uzanmak oluyor genelde.
İyi uyku. Güne erken başlamak. Sabah sporu. Doğru beslenme. Bunlar genel olarak enerjini yüksek tutuyor.
fotoğraf çekiyorum, fotoğraf ekipmanı alıyorum
spor yapıyorum.