Benim 6 tane içtiğim oluyor.ben de çok içiyorum.aslında tansiyona etkisi vardır bence.
maden suyu denilen dogal yeraltindan cikan mineralli su oluyor.
soda ise yapay karbondioksit basilmis sivi oluyor.
maden suyunu tercih edin. icme limitini bilmiyorum ama mineral tuzlar icerdigi icin cok da fazla tuketmemek gerekebilir. kalp var, bobrek var, tansiyon var dimi ama...
askerde 5-6 tane içip koştuktan sonra apandisit patlatanların olduğunu duymuştum
Maden suyu kaynağından çıkış noktasına kadar topraktaki tüm minareli muhteviyatına katar ve herhangi bir katkı maddesi eklenmeden şişelenir; sodaya ise şişelenme esnasında maden suyunda bulunan bikarbonatı taklit etsin diye karbondioksit basılır. O nedenle kullanımı makbul değildir. Tansiyon problemi yoksa günde 3 litreye kadar maden suyu içebilirsin, onun dışında limonlusu çileklisi falan içilecek şeyler değil.
sodyumu düşük olan maden sularını tercih edin. aromalılar direkt glukoz şuruplu, sakının.
kızılay, beypazarı, sırma filan bunlar en yüksek sodyum oranına sahip maden suları.
akmina ve damla minera düşük sodyumlu, bunları tercih ediniz.