Sabah spor salonuna gitmene gerek yok amacin hafif egzersizse evde de yaparsin degil de antrenmansa sabah yerine aksam gitmen daha iyi olur
akşam gidemem cünkü eve vakit ayırmalıyım. bir de yorgun oluyorum akşam :)
daha yakinda bir gym bulamaz misin o saatte acik olan? spora olan hevesi cok etkiliyo bu mesafe olayi. para durumuna bagli simdi bu taksi otobus secimi de. hergun taksiye verecegim paranin hic onemi olmayacagi bir gelirim var diyosan sorman hata zaten neden otobus ile iskence cekesin?
Kendi aracı olmayan birinin sabah salona gitmesi pek sürdürülebilir değil.
kendin için nir şey ypcaksan sabah 6 da spora gitme.
vücudun en hazır olmadığı saat o saattir. spor için önce uykunu sonra beslenmeni düzene sok.
Bisiklet? Belki simdi degil ama genel olarak daha uygun olur hem kardiyonu da yolda yapmis olursun.