ozel bir dis fircasi al dis etine zarar vermeyecek. elektrikliler iyi bence. philips sonicare olabilir: www.usa.philips.com
Dis etlerini iyice fircala. Yumusak fircali dis fircasiyla disciler oyle oneriyor.
Bende de var şöyle rahatladım.diş fırçam coruprax 5640 macun colgate prorelief bir de listerine diş etleri için olanı
öncelikle diş taşı varsa temizlet,sonra diş fırcalama alışkanlığını değiştir,şöyle; oval ve yumuşak bir şekilde fırcala. diş eti çekilmesinin en büyük nedeni sert ve sabit git gel hareketi ile diş fırcalamk. en son olarakda dişetinden dişe doğru tek hareketle diş fırcalama yap(tersini yapma).
Glister dis macunu kullaniyorum. Bir de dis fircasi olarak curaprox. Dis tasi yeni temizlettim.
Dis ipi kullancam.
Agiz bakim suyu kullancam.
Kekik kuru yapacagim.
Gargara kullanacagim.
Bi de multivitamin kullanacagim. Bakalim ne kadar etkili olacak.
Bitkisel bir yaklaşım olarak, günde 1 kere hindistan cevizi yağığla "oil pulling" yap, 20 dakika kadar ağzında o 1 yemek kaşığı kadar yağı döndür dur, sonra tükür.
Bu şekilde diş problemlerini aşan çok sayıda kişi var, nette anlatıyorlar.
Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun, diş eti çekilmeleri periodontal diş eti hastalığı sebebiyle ya da mekanik irritasyonlarla çekilebilir, bahsettiğiniz durum eğer alt ön dişteyse muhtemelen diş sıkma, sert fırçalama ve o bölgede diş etinizin daha ince bir dokuya sahip olmasından kaynaklanabilir.
Diş hekimine göstermeniz gereklidir mutlaka ama çok acil gidemeyecekseniz tavsiyem yumuşak bir diş fırçası kullanarak o bölgeyi tahriş etmeden fırçalamanız olacaktır, bunun için tepe markasının supreme diş fırçasını ya da curaproxun 5460 ını öneririm.
Cok tesekkurler arkadaslar. Ya bu aralar stresten dislerimi sikiyorum. Ilk defa olhyo hayatimda buyuk ihtimalle o yuzden oldu.