Gunde 1 tane icecek olsak, maden suyunu ne zaman icelim ki sindirime en faydali olsun?
Şu öğünden şu kadar vakit önce/sonra gibi bir cevap arıyorum.
Danke
Maden suyunun sindirime bir katkısı yok. Bazik olduğu için yavaşlatır bile.
Maden suyu öyle çok sihirli büyülü işlevsel bir içecek değil; normal sudan farkı, ph oranı yüksek, bir de vitamini minareli fazla o kadar. Yani ister yemekte iç ister yemekten sonra iç ister sabah kalkınca ya da gece yatarken iç bir şey fark etmez. Ha yok illa nokta atışı yapayım dersen, spor yapıyorsan eğer spor sonrası iç. Terlediğin için bozulan su-elektrolit dengeni düzenler ama spor yapmıyorsan ona da gerek yok haliyle.
neler diyorsunuz? günde mutlaka bir tane değil miydi? bin bir derde deva değil miydi?
Tansiyonda problem yoksa istediğin kadar iç, sıkıntı çıkarmaz.