terimsel bir adı vardı onun, gelmedi aklıma. esasında başka bir şeyle yapılıyordu ama limonlu su da içebilirsiniz deniliyordu ikamesi olarak. bilen birileri yazar.
zaten reflü gibi mide sorunları olanlar yapmasın deniyor.
yağ yakar diye bir şey yok, imkansız bir şey bu. sadece bir şehir efsanesi.
yalnızca sabah bağırsaklarınızı çalıştırır, temizler biraz.
bir bardak suya sıkılmış azcık limon suyu kimsenin midesini delmez ayrıca.
limon içerisindeki c vitamini kilo kaybına neden olur ama yağ yakar mı onu bilemedim, kilo kaybettirken aynı zamanda da böbrek taşı oluşmasına yardımcı olur. her bün bir kalsiyum sandoz içenlerde böbrek taşı görülmesi içmeyenlere oranla yüksektir. dolayısı ile limonlu su olayını abartmayın günde bir bardak yarım limon iyidir.
baya ekşiydi ya azıcık gibi değildi hiç. sağ olun.
saatlerini, günlerini, aylarını diyete ve spora veren milyonlarca insan var. bir çoğu fazla kilolarından kurtulmak için yapıyor.
bence bu insanlara limonlu su içen birileri boş işler peşinde koştuklarını söylemeli artık.
ben metabolizmayı kendine getiriyor, elektrolit dengesi için gerekli diye biliyorum.
Valla hatır hatır yağları yakmasını beklemek manyaklık olur tabiside lakin ben 10 gün boyunca sabahları yarım litreye yakın ve aynı zamanda sıcağa yakın ılık suya birkaç limon suyu damlatıp içerek selülitlerimden kurtuldum. Artık sıfır selülit, pürüzsüz bacaklar.
Aşağıdaki linkte ılık su + limon karışımının gerçekten işe yarayıp yaramadığı konusunda klinik çalışmalarının olmadığını söylüyor ancak işe yaradığını/yaramadığını söyleyen çok fazla geri dönüşlerin olduğunu da belirtiyor. Herkeste farklı etki oluyor belki de. Eğer öyleyse, ben o şanslı kişilerden biriyim <3
www.caloriesecrets.net
bir ara ben de iciyordum sonra hayatima lansorla gaviscon girdi...