7-8 saatlik uykunun üstüne gün içinde de uyuyunca 10-12 uyumuş gibi etki yapıyordur tahminimce. BOS dediğimiz sıvı yatay pozisyona geçince kafada daha çok toplanıyor bu da baş ağrısı yapıyor.
bir diğer sebebi belki uyku evreleriyle alakalı bir durum olabilir.
yemek yiyip yattıysan kalktığında başın ağrır.
gece 2-3 saat arası uyudum sonra gündüz uykusu uyudum ama yemek sonrası değildi yemekten bir saat sonra falandı. bir de rastgele oluyor ya bazen 2-3 saat uyuyorum gündüz bir şey olmuyor bazen yarım saat uyuyorum direk ağrıyla uyanıyorum.
öğleden sonra uykusu mu? o da garip şekilde baş ağrısı yapıyor. 3-4'ten sonra uyunan uykularda gözlemledim bunu.
evet aslında gündüz uykusundan kastım öğleden sonra uykusuydu. aynen işte o lanet baş ağrısı çok pis bir şey.