Arkadaşlar merhaba,
Ozellikle işe başladığımdan beri, ciddi olara kambur durmaya başladım. Kullandığınız, tavsiye edebileceğiniz bir korse vs. Var mıdır?
Teşekkürler :)
Ozellikle işe başladığımdan beri, ciddi olara kambur durmaya başladım. Kullandığınız, tavsiye edebileceğiniz bir korse vs. Var mıdır?
Teşekkürler :)
Dik durmanın korse ile alakası olduğunu düşünmüyorum hersey beyinde :/ ben de alayım dedim vazgeçtim
indescribable
omuz ile ilgili var. omuzlar one düşüyorsa arkada topluyor, iyidir güzeldir. nereden bulursun bilemiyorum ama medikal yerlerde var.
her şey beyinde degil.
sage
Medikallerde satılıyor. Korseye güvenirsen içinde metal plak olanlar uzun vadede sırt kaslarının daha çok zayıflamasına sebep olur. Kambur durduğunda sana elektrik verip dik durmanı hatırlatan modeller var ama gerek yok böyle şeylere. Egzersizlerle sırt kaslarını güçlendirmen yeter. Omurganda herhangi bir bozukluk olmadığını varsayıyorum.
Lim5
1