Bazalı başlıklı standart bir yatak sahibiyim. Yastigi basliga dikip kafami uzerine koyup okumaya çalışıyorum.bi sure sonra boynum agrio. Boyunu sağlıklı tutabilecegimiz bir urun veya evdeki esyalarla kesfettiginiz bir sey var mi.
Yastığı başlığa dikmek yerine, peşpeşe iki yastığı enlemesine koyarak başlıkla kafanız arasındaki mesafeyi açmak ve sırtı desteklemek işe yarayabilir.
pandispanya
Iki yastik ile oluyor bende.
Bu tur konularda pandispanya'nin onerisine guven:)
delifaruk
biri sert, biri yumuşak iki yastık alınır. ne tam dik ne tam yatay, hafif açılı olacak şekilde sert olanı arkaya, yumuşak olanı öne konur. rahat rahat kitap okunur.
devilred
Ahaha @delifaruk, çok teşekkür ederim.
Pandispanya deneyimleri "sizden önce denemek bizim işimiz". :p Sağolun.
pandispanya
1