100 gramda 20 gram protein olduğu iddia ediliyor. protein ihtiyacımı karşılamak için yiyorum. eğer bu leblebiyi parçalarsak, kabuğu soyulacak ve içindeki peptit aminoasit her neyse bozulmaya uğrar mı? kayıp vermek istemiyorum.
soruna direkt bir cevabım olamayacak ama, soya sütü epey işlenmiş ve katkı maddeleri içeren bir süt. neden hindistancevizi sütü ya da badem sütü tüketmiyorsun?
paket soya sütü alıyorsan piyasadaki en bilindik markanın badem sütü var hali hazırda. hindistancevizi sütü de bulabilirsin hatta badem sütünü kendin bile yaparsın bir sürü videosu var.
Hindistan cevizi sütü pahalı bayağı. Badem sütü kendim yapmaya üşeniyorum. Hemen hmen aynı fiyata da geliyor. Susam sütü daha ucuz aslında.
O markanın badem sütü de pahalı. soya sütü 9 lirayken badem sütü 12 lira. daha ucuzu varm ı bilmiyorum, araştırmadım. Ucuz diye alıyorum soyayı. Kurtulabilsem keşke paket şeylerden.