Benim bogaz sismis, ses kisilmis 2 gundur boyleyim ama yataktan kalkamama gibi bir durumum yok. Spor salonuna gideyim mi bilemedim ? Kardio-agirlik calisacam normalde gitmeli miyim ?
Hızlı bir antrenman sonrası duşunu aldıktan sonra daha iyi hissedeceksin. Kesin git.
git tertemiz olursun.
ben de sinüzit olduydum gitmiyordum, burdaki yetkili abilere güvenip bugün gidiyim bari. bana da sebep oldun sağol duyurucu kardeş.
sinizütim azarsa çurbamı isterim reyizler.
Grip olmuştum fena. Halsizlik çok yoktu ama boğazlar ve burun çok kötüydü.
Normalde atlatamazdım, 2 gün arayla 2 defa gittim spora çok iyi geldi.
ben de git sporunu yap diyenlerdenim. gecen hafta aynisi bana oldu. lan dedim bir kendimi deneyeyim, en fazla yarida birakirim. son zamanlarda yaptigim en agir antrenmani yaptim. artik vucut nasil motive olduysa.
hatta burnum kanadi yogunluktan. :)