evet mesela biraz önce ölçtüm benimki eksi atıyor
iğrenç espri bir yana www.livestrong.com
diyor ki uykudan uyanınca 60-80 arası atıyormuş dakikada
bildiğim kadarıyla pro sporcularda / hayli sağlıklı insanlarda çok daha düşük oluyor
@arakhna oley be biliyordum! Benim 50'leri bulduğu oluyor.
Spor yapan insanların kalbi, yapmayanlara göre daha ağır çalışır. Bunun nedeni, spor yapan insanların kalbi daha güçlü olduğu için normal insanın üç defada gönderdiği kanı tek seferde gönderir. Haliyle daha yavaş çalıştığı için nabız da diğerlerine göre düşük olur. Böyle anlatınca korkutucu bir şeymiş gibi geliyor ama tam tersi bir durum söz konusu. Spor yapmayan birinin nabzı sabahları 60'a düşerken spor yapan birinin nabzı 45'e kadar düşebiliyor. Korkacak bir durum yok. Tabii bu anlattıklarım spor yapıp sağlıklı beslenen insanlar için geçerli, öyle bir durum yoksa doktora görünmek şart.