neyse
soru şu;
- deadlift
- squat
- pull up
- bench press
- TRX
bu hareketlerin doğru yapılışıyla alakalı kaynak arıyorum. var mı yardımcı olabilecek?
danke
Youtube'da bolca var. İşyerinde açamıyorum ama zebille bulursun.
İkisi için yardımcı olabilirim:
Deadlift: www.youtube.com 
Bench Press: (bkz: göğüs kası/@hiko seijuro)
Peşin edit: Youtube'da ve internetin farklı kenarlarında zibilyon tane "Proper X form" adlı videolar mevcut. Ancak o video'ların %90'ı bir işe yaramayan çöp ve yanlış yönlendirmelerdir. Burada her verilen link'i doğru kabul etmeyin. Nasıl sözde youtube uzmanları varsa, onlara kanarak uzman olan insanlar burada da mevcut. İyi araştırın. Detayına girin. Çapraz sorgu yapın. Vücut geliştirme özellikle hakkında en çok bilgi kirliliği bulunan konulardan birisidir, çünkü Türkiye'de bile her spor salonunda 100 tane uzmanı vardır.