şimdi ben pilates kursuna gidiyorum, memnunum da ama okulla birlikte zor oluyo hafta içi kursa gitmek. vücudum da epey alıştı hamlığını attı artık yarıda bırakmak istemiyorum kışın evden devam ediyim diye düşündüm. ama hangi topu alacağımı bilemedim. kursta üç boy top var biri zaten aşırı küçük biz genelde orta büyüklüktekiyle yapıyoruz. normalde de bu top üç boy mu böyle? ben ortancası için kaç cm'lik olanı almalıyım? bi de toplar çok ucuz kimileri pahalı. hangisinden alsam ki karar veremedim.
edit: bi de bantlar var onları da ileri seviye orta seviye vs diye satıyolar onlar ne iş?
edit: bi de bantlar var onları da ileri seviye orta seviye vs diye satıyolar onlar ne iş?
eve alma bence. biz zamanında anneme aldık kas yapması gerekiyo diye. aldığımızdan beri şişik duruyo. memlekete geldikçe top oynuyorum evin içinde belime kadar gelen topla ama on numara koltuk oluyo. hele göt hassassa tahtaya oturmaktan tepsi gibi olmuşsa fena rahat geliyo.
b1019
65 ya da 75 cm pilates topu yeterli olacaktır diye düşünüyorum. fiyat da markaya göre değişmekle birlikte voit fiyat-kalite oranı bakımından önerebileceğim bi marka. bantlar da theraband marka en iyisidir. renkleri sertlik derecesine göre değişir. sarı en yumuşak, siyah en sertidir. mavi rengi sizin için uygun olacaktır.
avonkatalogu
1