ne içiyorsunuz?
ben cola-fanta-ice tea-bilimum meyve suları vs vs den çok sıkıldım. 1 bardak protakal suyuna da 5-10 lira vermekten hoşlanmıyorum. suyu mecburen tüketiyorum, ama başka içeceklere de ihtiyaç duyuyorum. siz ne içiyorsunuz? bizler ne içsek? onlar ne içmeliydiler??
çay, su arada kola
soda, maden suyu. en sevdigim icecek. hatta avrupalilarin ictigi gazli su en guzeli ama burda bulunmuyor pek.
cappuccino
limonlu madensuyu (bimdeki fevkalade)
soda + meyvesuyu + limon + meyve parçacıkları ile yapılmış alkolsüz punch.
Acılı/acısız şalgam suyu ama sadece yemeklerin yanında. Diğer türlü biraz sert(!) geliyor. Sanırım en sağlıklı içeceklerden birisi de bu katkı maddesi v.b. açısından.
Bira, rakı.
Kahve, sekersiz olan her turu, nerdeyse her vakit
cay, benim demledigim cay , disarda icmem
maden suyu, arasira
Yemekle birlikte ayran
arada çay ve çikolatalı kahve
yemeğin yanında ayran veya su.
kahvaltıda çay.
kahve, soda içmek aklıma bile gelmez.
şıra, icetea, eskiye nazaran daha nadir olmak üzere maden suyu
+
alkolü unutmuşum; bira,şarap, nadiren votka, rakı
ot.
su (her gün en az 2 litre)
maden suyu (günde en az 2 en çok 3 tane)
yeşil çay (sabah kalkınca hiit antrenmanı öncesi, iyi yağ yaktırsın diye. 1 bardak)
çay (akşamları nadiren, şekersiz, 1 bardak)
kahve (filtre kahve)
bu ara domates suyuna fena dadandım.
içine biraz limon sıkıp, biraz karabiber ekleyip içiyorum.
normalde çiğ domates yiyemeyen ben, kana kana içiyorum bundan.
ferah ve lezzetli.
Her zaman olmasa da yılda bir veya iki defa sübye içiyorum. Kavun çekirdeklerinin özünden yapılıyor. Bu yüzden evde kavunların çekirdeklerini biriktiriyorum. Oh.
çay ve dibek kahvesi
kahve
ayran
süt
su
meyve suyu
ben bulabilirsem şıra içmeyi çok seviyorum.
boza da alternatiftir
bu sıralar gazlı içecek çok içemiyorum aşırı şekerli geliyor. kahve içeceksem espresso (hava çok sıcaksa espresso frappicino oluyor o), taze sıkma meyve suyu satan yerlerde yapıyorlarsa karışık yapmıyorlarsa portakal-nar içiyorum genelde. ara ara da alkol
eksisozluk.com
ayran iciyorum bol bol. cay da oyle. turk kahvesi, filtre kahve ve espressoyu da ihmal etmiyorum. spordan once iyi oluyor ozellikle kahve.
gündüz ayran sabah portakal suyu veya süt. kolayı bıraktım yeni baya kilo yapıyodu. he bide denk gelirsem ıce tea alıp içiyorum.
Yorum yapmadan duramıyacağım herkeste çok sağlıklı şeyler içiyomuş
Disarida yine siradan seyler ic fazla para verme. Farkli tatlar kotani evde kendin hazirlayacagin iceceklerle doldur.
Mesela cok farkli degil ama ben sekersiz limonata icine 3 dilim misket limonu koyuyorum 15 dk dolapta bekletip severek iciyorum icecek bitince de yine misket limonlarini emmek suretiyle yiyorum. Gecmisten asina oldugum bi tat olmadigini icin hosuma gidiyo. Tavsiye ederim en azindan 1 kere dene.
büyük bir sürahide maden suyu, su, buz ve limon dilimleri, karışımı gün içinde bitiriyorum.
Ice tea iciyorum. Bazen sikma meyve suyu. Bazende buzlu soguk carlsberg.