Cok uykum var ama kolumdaki ve bacagimdaki tek tarafli agrilar nedeniyle uyuyamiyorum. Bugun biraz fazla hareket ettim ondan sanirim. Kas gevsetici ve agri kesici bende gec ise yariyo, baska ne yapabilirim? Zonklama seklinde bi agri, sinir oldum gece gece
Evde yok maalesef
domatescorbasi
Kas gevşetici iç. Sonra ağrıyan bölgelere krem sürüp, sar. (Çengelli, krem rengi bandajlardan yoksa tülbentle sarsanda olur.)
air
Oklava gibi bir şeyi kas boyunca gezdir hamur yoğurur gibi.
arnold schwarzeneger
ayağı yüksekte tutmanın bayağı faydası oldu
domatescorbasi
1