ve öfke problemini çözmek için önerebileceğiniz bir psikolog mu artık kim bakıyorsa o işe, ondan var mıdır İstanbul'da tanıyıp güvendiğiniz?
Çok vahim durumlardan önce insan kendi kendine de aşabilir derseniz her türlü yayın, kitap, alternatif tıp vs de önerebilir; tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz.
Teşekkürler.
Çok vahim durumlardan önce insan kendi kendine de aşabilir derseniz her türlü yayın, kitap, alternatif tıp vs de önerebilir; tecrübelerinizi paylaşabilirsiniz.
Teşekkürler.
meditasyon yapabilirsin. nefes önemli rol oynuyor, nefesini düzgün kontrol edebilirsen bence yapabilirsin. ben hep nefes egzersizleri ile sakinleşiyorum, bir yerden sonra alışkanlık haline geliyor, mutluyken de farklı nefes refleksleri gelişiyor insanın. mutluluğun tadına da ayrı varıyorsun öyle olunca :) gerçekten bak.
loveinaflipbook
Ayni dert bende de vardi ama gel gor ki nasil cozdugumu aciklayamiyorum:( Oluyor yani iste bakis acin degisince. Gerci yine ofkeleniyorum ama asla eskisi kadar degil. Yani hayata bakisin degismesi lazim, hemen olacak is degil.
delifaruk
1