sabah kahvaltısı olarak protein pancake yapiyorum hep. haliyle her gun ayni metodu tekrarlamaktan sikildim. bu krep harcini ben dolaba koysam kac gun dayanir?
malzemeler:
- yumurta (olay bitiren bu zaten, bozuluverir)
- protein tozu
- karbonat
- yulaf ezmesi
- (bazen) cottage cheese
- (bazen) peanut butter
- stevia
- iki uc damla sekersiz syrup (aromatizer)
malzemeler:
- yumurta (olay bitiren bu zaten, bozuluverir)
- protein tozu
- karbonat
- yulaf ezmesi
- (bazen) cottage cheese
- (bazen) peanut butter
- stevia
- iki uc damla sekersiz syrup (aromatizer)
protein tozu pişince bozulmuyor mu?
alperz
annem yapar dolaba koyardı biz onu 2-3 gün kullanırdık bence bozulmaz tabi annemin krebi yumurta sür un tuzdan oluşuyodu sizin ki bozulur mu bilmem o kattıkların ne amk
heee
1