fazla kilo sağlığa zararlı doğru ama bunu sürekli birine söylemekte psikolojiye zararlı bence beslenme alışkanlığını değiştirmeye çalış fazla kilolarından tamamen kurtulmaya çalış.
Birazdan birisi gelip spor yap diyecek.
Duyma insanlari, he de gec. Sevgiline de kizma hakkin var, soyle hoslanmiyorum bu konusmalardan de. Kendini de zorlama. Seni rahatsiz ediyorsa vermeye calis, etmiyorsa memnunsan ne ala. Onemli olan sensin, senin ne dusundugun.
bizde favori konulardan bu, bir de memleket geyiği var. aslında yaptıkları doğru bir şey değil, kilo muhabbeti bir yerde sizin kişisel alanınız (personal space), önüne gelenin bunun hakkında konuşmaması gerek. bir kısım insan ise sizin rahatsız olmadığınızı düşünerek biraz da kendi akıllarınca sizin kendi iyiliğiniz için yapıyor olabilir bunu. net bir şekilde bundan hoşlanmadığınızı ilişkinizin yakınlığına göre sanane'den bunu konuşmaktan rahatsız oluyorum'a a kadar bir çizgide söyleyebilirsiniz.
insanlar, had bilmezlikte had tanımıyor maalesef. "sana ne" deyip geçin.
guzellik vs cok muhim degil ama fazla kilolar ozellikle dizler ve karaciger acisindan uzun vadede buyuk sorunlar dogurabilir. baskasi dedigi icin degil, dogru oldugu icin yapin ne yapiyorsaniz ki aksam 19:00'dan sonra kalori almamak bile cok ciddi fayda saglayacaktir.
Onları şok edecek karşı çıkışlarda bulun.
Bir daha bu konuda konuşurlarsa, bir şey söylerlerse sert bir karşılık alacaklarını bilsinler.
Akraba, aile efradı, komşu vs gibi tipler konuşmayı çok seviyorlar, 10 kilo versen de yine kilon hakkında konuşurlar. İzin verme.
bizim memleketteki "benimle ilgili olmayan her konuda bile her ağzıma geleni söylemeye hakkım var" fütursuzluğuna maruz kalmışsınız. sizde o konu kilo olmuş, başkasında evlilik, ötekinde okul, berikinde iş vs. oluyor. bundan kurtulmanın tek bir yolu var: insanları konuşturmayacaksınız. madem bu konudaki fikirlerini duymak sizi ilgilendirmiyor, söyletmeyeceksiniz. sevgilinizle bunu daha açık bir şekilde konuşabilirsiniz. laftan anlamayan her kişiye yapabileceğiniz tek şeyse karşılık vermek. "benimle ilgili bir konu bu"dan anlamıyorlarsa lafı ağızlarına tıkayacaksınız, laf sokacaksınız, asabileşeceksiniz, neyse ne. sizi bu kadar sinirlendiriyor bu konu madem, kendi kendinizi yemeyin, o sinirinizi onlara gösterin. o "canımın istediği her şeyi derim"ciler kendilerini bastıranlara bir şey diyemezler. (arkanızdan muhabbet çevirebilirler tabii, o ayrı.)
siz böyle söyleyince sinirden daha da çok yiyesim geliyor de, belki işe yarar.
insanlar hep böyle olacak, onları değiştiremezsin. Ama senin bunlara olan tepkini değiştirebilirsin. Yani bu söylenenleri umursamamaya çalışacaksın. sevgiline de aynı bu yazdıklarını söyle, belki anlar.
zayıf olsan kilo al dyeceklerdi, sevgilin olmasa niye yok, işin olmasa sürekli iş muhabbeti yapacaklardı biraz da sana oyle gelecekti
sağlığın konusunda seni rahaysız edecek kadar kilo fazlan yoksa siktir et. zaten kilo konusundaki tek sıkıntı sağlık olmalı
başkaları neyse de sevgilinin eleştirmesi kötü olmuş. pek çok erkek gibi hiç bir zor anında destek olmayıp anca sonucu eleştirirler. 'e be gerizekalı afet biriyle olmak istiyosan git afet birini bul' diyemedin mi? sağlığını çok düşünüyorsa birlikte başlayın spora diyete.
aslında onlar sandığın kadar kötü niyetle söylemiyor çünkü senin takıntılı olduğunu, bu konunun açılmasından rahatsız olduğunu bilmiyolar. bi daha konu açılırsa 'benim kilomdan başka sohbet malzemesi bulamadınız mı' de. bi daha konusu açılmaz. bırak takıntılı bilsinler seni, sana göre davransınlar. sen niye onlara göre davranıyorsun?
bak 2 gündür sinirliyim zaten, sen işaret et ben dalayım. win-win