7-8 gün
Saatte 18 km yürümek nasıl bir yürümektir? Vay babam..
Dinlenerek yürüme vs. dersek günde 5 saat en fazla yürünebilir..
Ortalama hız dersek bu da 3 km. eder..
Günde 15 km'den, 23-24'den günde zorlanmadan yürünür..
aylin kotil 17 günde istanbul ankara arasını yürümüştü 450 km civarı..
www.hurriyet.com.tr
Gunde 350 kilometre yurursen 1 gunde
sakatlanırsın yıvrım.
günde 3-5 saat yürüsen, 6-8 km/s desen, tırmanmalarda yarıya, inişlerde dörtte üçe indirsen hızını,
25 km gibi bir yol gidersin, sağlıklı, iki hafta. rahat rahat. püfür püfür.
günde 50 km yol yapsan mesela, 3 güne sakatlanman garanti bence.
ortalama bir insan tempolu yürürse saatte 5-6 km gidebilir.
kondisyonu iyi ise günde 5-6 saat yürüyebilir.
yani en iyi şartlarda günde 30-40 km yol alabilir.