Uzun suredir pek hareketli degilseniz olabiliyor oyle. Bir sekilde kan daha az oksijen tasimaya basliyor, o yuzden de kalici bir uyku modu oluyor. Nabzinizi yukseltecek sekilde spor yapin, bu sizi daha enerjik kilacak ve uykunuz normale donecek.
Bir kan testi yaptirin yine de.
depresyonda olabilir misin?
@crown evet evden çalışıyorum, hareketsizlik var elbette. Yarım saat falan spor yapayım evde, hoş ona da enerjim yok ama denemem lazım.
@yalnux, kan testi ne için, ne olabilir?
@rock n roll, evet, olabilirim.
Beslenmenle de alakalı olabilir. Tahıl tüketiminin yüksekliği uyutabilir.
Oruc tutuyorsaniz etkisi vardir. Evdeyseniz yapacak bisey yoksa ve havalarin da etkisiyle uykulu hal normaldir. Tatildeyseniz bol bol uuyuyun. Bi insanin yapabilecegi en keyif verici seylerden biri ya uyumak.
hemoglobin fazlalığı benzer belirtilere neden olabiliyor örneğin. ben de çok geç öğrendim.
kan testi zor bir şey değil, iki dakikada alıyorlar, birkaç saat içinde de öğreniyorsunuz. en azından basit önlemlerle giderilebilecek böyle bir sorununuz varsa öğrenmiş olursunuz.