hoşgeldin depresyon. düzenli spora başlamanı tavsiye edebilirim.
tabi ki arada hissediyoruz. yaş ilerledikçe sorumluluklar arttıkça,hayat daha ciddi hale geldikçe, hayal kırıklığı yaşadığın şeyler üstüste gelirse ve bunlarla birlikte bir de yalnız hissediyorsan bunları yaşaman normal. bu yüzden hemen herkes bunları yaşıyor.
sporu ben de tavsiye ediyorum. her mutsuzluk hali depresyon değildir, bu eğer 2-3 aydan uzun sürdüyse ve artık tek başınıza çözemeyeceğinizi düşünüyorsanız yardım almalısınız.
Spor yapıyorum düzenli olarak normalde ama oruç tutuyorum bu ara oyuzyüzden gidemiyorum
Ben normalde çok konuşurum, hatta acayip çok konuşurum, ama sonrasında dön bak konuştuklarıma kendim hakkında hiç bir şey anlatmamışımdır. Çok yakın arkadaşlarım bile özelimi çok az bilir. Ama bazen mesela ben de bir sürü şey anlatmak istiyorum, her önüme gelene ya bak ne oldu diye bir bir söyleyesim var, bu bir ihtiyaç, ama biliyorum anlatsam neden anlattım diye pişman olacağım. O yüzden bazen ketumluk iyidir.