Avrupa'lılar yada gurbetçiler su yerine soda içiyor. Bilmiyorum ama onlarda durum böyle
oncelikle soda var soda var. avrupalilarin ictigi bizdeki gibi asiri karbondioksitli soda degil. normal suyun biraz kimil kimil olani. bunun disinda zarari var mi bilmem ama sicakta susuzlugu en iyi buz gibi soda gideriyor.
Bazi maden sularinda, sodyum miktari cok yuksek. Fazla sodyum tuketiminin zararlarini arastirin.
zararlı. avrupa'daki sparkling water olayı ile bizdeki maden suyu olayı tomofilli'nin de dediği gibi aynı değil.
Tansiyon problemi yoksa, tükettiğiniz maden suyuysa bir şey olmaz.
Bahsettigin maden suyuysa sayet, gecen tv de gunde en az 2 tane icin dediler.
Sodaysa, bi yarari yok icme.
kuzuluk'un kağıdında "günde 4 adetten fazla içmek vücudunuz için zararlı olabilir" yazıyordu.
bisi olmaz icin icirin
Kesin bir bilgi değil elimdeki gerçi, ama söyleyeyim. Annemin gayet düzgün bir midesi vardı önceden, yeme içme ile ilgili hiçbir sorunu yoktu. Sonra günde 3-4 adet çilekli/vişneli soda içmeyi alışkanlık haline getirdi bir dönem. 1 yıl kadar sürdü, bu süre içinde yeme/içme alışkanlıklarında başka göze batan fark olmadı. Son 2 yıldır soda ve türevleri yasak, midesinde sorun var ve çiğneme tabletleri ile geziyor ortalıkta. Her şeyin fazlası zararlı.
Bu soru neden 2 günde bir sorulur oldu? Bir şey olmaz.
Bence günde 1 taneden fazla icmek zararlidir. Sindirim sistemini yavaslatir ve asla normal suyun yerini alamaz.