
bira


kolayı değil


bira. bobrege iyi geliyo en azindan.


ikisini de icen birisi olarak soyluyorum, bira daha saglikli.


tabii ki bira. hele hele 33'lük bira'nın zararı değil olsa olsa faydası olur bence.


basit şeker düşmanı birisi olarak tercihim biradan yana olurdu (glikoz şekeri vs. ihtiva eden biralar istisna olmak üzere) www.hamsnetwork.org
EK: alkolün vücudu basit şeker olarak algılaması bu tercihte göz ardı edilmiştir, Alman bira kanunları uyarınca üretilen biralar ve Guinness falansa eğer alkolün vücuda etkisi hiç sallanmamaktadır şahsımca:)


tabii ki bira.


Eğer ki buz gibi ise, tabii ki bira.


Hangi bira olduğuna bağlı.


bira. kola'daki şekerin verdiği zararı almak için o bira'dan 5 tane içmen lazım.


hiçbiri


Bira, besin değeri oldukça yüksek bir gıda. Kalorisi yüksek ama kola gibi salt zehir değil.


hic birini


mutfağa gider bir bardak su doldururum


Sağlıkla ilgili olsa da olmasa da bira.


Sagligini dusunen ikisinide icmez.hic biri +1


İkisini de içmem. Sağlığını düşünen dışarıdan ambalajlı hiçbir şey yiyip içmez. Bira da boş kalori.


boş kalori deyip kestirip atmak hoş da, benim için şu bilgiler ışığında tadını çıkarmak daha da hoş
nutrition.about.com
www.brewersofeurope.org (özellikle sayfa 29 glisemik indeksçilere gelsin)
