götünde et az bence ondan oluyor, kemiğe bası yapıyor ağrı oluyor. yumuşak selelerden almak lazım.
tamponlu şortlar var ondan al amk
Yumusak yayli sele tak bildigin old school.
tamponlu şort +1. internetten de bulabilirsin, Decathlon'lar da falan da var.
etle alakası yok onu söyleyebilirim. götümü gören siyahi, latino, melez bacılarımız "abi saygılar" diyor, yine de çok acıyor benimki.
Uzun zaman binilmediginde olur.
Bir iki gun sonra gecer.
mümkünse dekatlondan alma, 60-70 lira para verdim ama pek işe yaramadı
dekatlonda jel dolgulu var ise ondan alınabilir belki
aklına geldikçe seleden kalkacaksın, mümkün olduğunca az oturacaksın.
En fazla birkac hafta sonra gecer sele falan almaya gerek yok.
ilk sürmeye başladığımda bende de oluyor ama 2-3 derken sıkıntı kalmıyor. o yüzden biraz zamana vermelisin götüne.
Çok acil ve pratik bir çözüm ararsan şu küçük yastıklardan bağlayabilirsin seleye:
www.kadinvehayat.net 
jel dolgulu taytlardan edinmek gerek.