takıntılarım uyumadığım her saniye var. abartmıyorum. hiç bir şeyi istediğim gibi veya normal yapamıyorum. psikaytra da psikoloğa da gittim düzelmedi.
napıcam ya. inanılmaz bi korku ve huzursuzluk da duyuyorum hep.
psikiyatriste ve psikoloğa yıllarca gidilebiliyor bazen. bu tarz rahatsızlıkların tedavisi çok uzun sürüyor ve düzenli gideceksin. ne kadar süre gittin?
Psikiyatristi değiştir bence, onlar bilmeyecek de kim bilecek..
psikiyatriste farklı zamanlarda, farklı kişiler olmak üzere 6-7 kere gitmişimdir. anlat diyor. anlatıyorum. şiddetli okb diyor. biliyorum diyorum. ilaç veriyor. psikoloğa ise 2 kere gittim. 2 seans yani. o da 1-2 sene önceydi. hiç bir faydasını görmedim. bi kere beni anlamadı. çözemedi.
mesela ben anlatırken diyordu ki "yo hayır kendinizi yargılamayın" ablacım ben zaten sorun olduğunu düşünüyorum.
ya neyse. yazamıyorum da zaten her şeyi. bunu yazarsam şu olur muhabbeti işte.
bana dindar bi psikiyatr veya psikolog lazım. artı mesela psikologlar da pahalı çok. benim tedavim yok ya. kendimi bildim bileli böyleyim heralde. ama artık çok şiddetli son 4-5 senedir. neyse ya.
takıntıların üstüne git diyorsunuz da; bakın abartmıyorum uyanık olduğum her an kafamdan milyonlarca sey geciyor onlara göre hareket ediyor, düşünüyor, konuşuyorum.
telefondaki müzikten, metroda yürürken attığım adıma kadar. ki bunlar en rahatsız etmeyenleri. bir de manevi kısmı var. doğru muyum yanlış mıyım emin olamıyorum. suç işlemiş gibi oluyorum içimde. öyle yani. ne dim.
ben de takıntı tedavisi gördüm, çok fazla vardı ben de. bazıları tamamen geçti, bazıları devam ediyor.
takıntının bir özelliği de kendini günahkar, suçlu gibi hissetmekmiş zaten. mesela çok dindar bir insan allah'a küfür ediyor içinden, engel olamıyor. şeytan söyletiyor diyorlar ama aslında adam obsesif. sana tavsiyem, başka bir psikiyatrist bul devam et. hatta psikiyatrist ve psikolog birlikte değerlendirsin.
çok özel mesaj aldım. açıklayıcı olması adına genelde de paylaşıyorum cevaplarımı. oradan anlaşılır umarım.
ben çözüm bulacağıma inanmıyorum ki artık. bu takıntıların üzerine de gidemiyorum, huzursuzluk x 10 oluyor. her hareketim ya. her düşüncem, her kelimem buna göre. hatta baktığım her yer. bi odadan çıkmam, sigarayı nereye söndürdüğüm, adımı nereye attığım ne söylediğim. bunun haricinde sürekli bir korku ve huzursuzluk hissediyorum. bunların da haricinde, mesela uzanıyorum ya, hemen kalkıp dua edip Allah korusun x'ten gibi bir şey demezsem o kötü şey olacak gibi geliyor. onu yapmazsam ise huzursuzluk x 20 yani. yok ki abi çözümü. ne yapayım yani. yoruldum ya. mesela bak buraya bi cümle yazacaktım, ama yazamadım. yazarsam kötü olacak diye. valla ya.
valla yazarken hic belli olmuyor agir obsesif oldugun, makinali gibi hizli yazip takir takir duzgun cumle kurabiliyorsun. benim gordugum kadariyla senin obsesiflik ilac bagimliligindan kaynaklaniyor. ilaclari kesersen 1-2 ay sonra normale donersin.
özel mesaj cevaplarımı copy-paste yazdım. düzgün yazmamazlık yapamam :) ben 8 senedir 3 liraya 20 lira veren iddaa oynuyorum. hiç değişmedi. 21 olamaz o. hesaplar 3e 20yi oynarım. maçları ona göre bulurum.