hem de ne!
bu bir dikkat sorusu mu? illizyonist misin?
ben diyetimde yiyorum, ama onun için tavaya yağ koymana gerek yok kendi yağ bırakıp onda pişiyor.
yağı geç zaten hazır gıda tüketimi başlı başına sağlıksız. fakat nispeten daha sağlıklısı tost makinesinde pişirebilirsin, yoksa tava..
Çok hafif yağlanmış fırın tepsisine koyup fırında pişirirseniz çok yağlı olmuyor haliyle. He ama tavada pişince tadı daha güzel tabii.
hım.
şimdi yağsız olması için ne yapayım ben?
bi kere galete ununa bulanan her türlü şey yararsız.
sade eti ızgaraya yatır en sağlıklısı.
çok canice bi söylem oldu ama öyle işte.
prozein niyetine sinitzel niye tercih ettiniz orasini anlamadim da, sinitzel bol yagda kizarmaz zaten. biraz tereyag ve biraz zeytinyagini karistirip orta ateste kizartirsaniz yag mag cekmez gereginden fazla, en olmadi kagit havlu ustune alirsiniz, fazla yagi emmesi icin.
sinitzeli hazir almayacaksiniz tabii degil mi? zira ne protein ne besin degeri var hazir dondurulmus gidalarin icinde