
Seker tukettikce daha fazla seker istersin
Hic tuketmeyeceksin.
Seker 21 gunde unutulan bi tat


tarçınlı elma
edit: elma dilimleyip üzerine tarçın serpmekten bahsediyorum. tatlı isteğini bastırır ve tarçın tokluk hissi verir. çok da faydalı mideye.


Şekerini yükseltecek şeyler yedikçe kısa sürede tekrar düşüyor yine canın şeker istiyor. Döngüyü kırana kadar şeker yeme bir süre sonra zaten zehir gibi gelecek.


birazdan cıkıp şambali yicektim şu an vazgectim. ama ben gün icinde 3 ü 1 arada, türk kahvesi cok tüketirim. onun önüne nasıl gecicez?


sade kahveye alıştırın kendinizi.
türk kahvesine zaten 2 içişte alışırsınız. ilk içişte bile olabilir.
3ü1arada gibi saçma bir tozu da hayatınızdan çıkartın zaten.
