kilo yapar
metabolizmana bağlı. ben yazın hergün 1 magnum yerim mesela hiçbişey yapmaz.
bağımlılık yapar.
çikolatanın tipine bağlı olarak alerji vs. yapabilir.
iştah açar.
böbrek taşı da yapabilir diye okumuştum.
ortalama günde +500 kalori'den, 2 haftada 1 kilo alırsın. sadece çikolata yüzünden.
tabii gün içindeki beslenmenizin günlük kalori ihtiyacına eşit olduğunu varsayarak söylüyorum.
çikolatanın çabuk sindirilmesi ve kan şekerinde dalgalanmaya sebep olmasıyla daha çok acıkıp daha çok yersin. 2 haftada 1 kilo sana haftada 1 kilo olarak döner bile.
bitter ye bari de yarasın.
ayrıca "bbc addicted to pleasure: sugar" belgeselini seyretmeni öneririm.