youtubedan bir suru video izledim ama varsa tavsiyeleriniz alayim. Bayagi sakat bir seymis aslinda ama denemem lazim artik. Bir yerimi kesmeden, kirmadan ogrenmem icin neler yapmam lazim??
Tesekkurler
Tesekkurler
içine eşofman falan giy. düştüğünde azıcık acıyı azaltsın. düşcen çünkü baya
ykyt
düşerken kendini öne doğru at, öne doğru düş. bacakları içe doğru kırılmasına mani olmaya çalış düşerken.
lesmiserables
ayaklarını topuklarından birleştirip v şeklinde yap sonra ufak ufak adım at, düşmeyecem diye çabalama düşeceksen kendini hemen yere bırak düşmemeye çalıştıkça daha sert ve kötü düşersin.
mehmet lutfi
Olabildiğince kalın çorap giy,gerekirse 2 tane kalın çorap giy.genelde dandik olur o patenler ayağını acıtmakla kalmaz parçalar.kalın giyin,ıslanınca komik duracak şeyler giyme,
rock3r
1