napıyorsunuz?
Benden daha beter, benim yasadiklarimin daha fazlasini yasayan insanlar aklima geliyor, gidip bir cay koyuyorum.
Bilmiyorum belki bu kendini kandirmak olabilir ama boyle dusununce psikolojik olarak biraz rahatliyorum.
götü silecen, sifonu çekicen. yediklerine dikkat edicen, acı yemicen.
Kendimi bitkisel hayat moduna alıp uyuyorum.
atlattığım daha kötü ve zor durumları düşünüyorum. buna mı pabuç bırakıcam deyip geçiyorum.
Bir motivasyon kaynagi bulmaya calisiyorum
Boka battıktan sonra zor be, anca burnunu kapatırsın kokmasın diye : /
evladım, bol bol temiz hava, güneş, dondurma, seks, pudding yazıyorum.
Daha güzel sıçmaya çalışıyorum, ona benzeyecekse bir de bu yönünden benzesin.
işteyim ben yeaa! siz ne güzel, bir kısmınız evde çay koy, uyu falan demişsiniz :(
@teoridefeminist pratiktegeysa
gereksiz uyku ömürden çalıyor ayrıca, bilesiniz.
Gereksiz saylanmaz, terapi uykusu o. (:
Tavsiye ederim.
öncelikle etrafımdan insan eksiltiyorum. yükselmeye çalışan bir balondan kum torbalarını aşağıya bırakılması gibi.
sonra daha az uyuyuyorum. hatta uyku saatimi gündüze çekiyorum ki geceler bana kalsın.
gece boyunca daha çok kahve sigara kola redbull tüketiyorum. daha çok film dizi izleyip kitap okuyup daha çok düşünmeye ve plan program yapmaya vaktim oluyor. sorunlara bütüncül bir sıçış modunda değil de tek tek her biri ayrı sıçışlar ve herbirinin aslında senin de bildiğin sebep-sonuç ilişkisi içeren açıklamaları var. güç de içimizde, bok da.. hangisini sıçacağın sana bağlı çiko..
aslında her şey bakış açısıyla alakalı ama mood'unuz da önemli sonuçta sizin kendinizi nasıl hissetiğiniz... yani senin amk bi sürü iyi özelliğin sahip olduğun pek çok şey falan filan bi sürü şeyin var amk o kadar boktan değilsin amk şımarıklık yapma amk zengin piçi... gibi bakış da mevcut.. ama mesela felçli doğan çocuklar var. 4-5 yaşında kanser olanlar var. 15-16 yaşında intihar edenler, 20li yaşlarda trafik kazasında ölenler var. bence sen çok şanslısın piç.
3-5 bira, 1-2 şişe şarap alıyorum; yatağa girip bir yandan içerken, bir yandan da Charles Bukowski'nin Barfly ve Factotum filmlerini üst üste izliyorum. Beterin beterini görünce iyi hissediyorum az da olsa. Tabi yeterince içtiysem üstüne bir de sızıp, biraz daha yenilenmiş uyanıyorum.
Tavsiye eder miyim bilmiyorum, bana bazen iyi gelir, bazen bazısına kötü gelebilir, ama o an daha kötü ne olabilir ki, denemeye değer.
ağa ben bokumu bile seviyorum ya kokuyo mokuyo ama yapacak bişiy yok,
şaka bir yana hayat sıkıcı olduğunda kulaklıkla sevdiğin müzikleri dinleyerek yürüyüş yapmak gibisi yok derim.
Önce bir oturup ağlıyorum, hatta 1-2 gün ağlıyorum, kendime zaman veriyorum acı çekme zamanı, o süre zarfında üzüleceğim kadar üzülüyorum, içimdekileri anlatıyorum, kızıyorum, sorguluyorum bir şekilde onları dile getiriyorum yani. Bol bol yürüyorum o zamanlarda, müzik filan dinlemeden ama, böyle sadece etrafı izleyerek. Sonra o süre bitince, üzülmemeye şartlıyorum kendimi, komikli videolar izliyorum, asla slow müzik dinlemiyorum, bir daha o konuyu hiç açmıyorum, kendimle de dahil kimseyle konuşmuyorum. Geceleri uykum çok gelmeden yatmıyorum. O zamanlarda genelde bir şeyler izleyerek uyuyorum. Hassas bir insanım çünkü her kötü bir şey yaşadığımda depresyona girsem oooo hiç çıkamam.
sinirleniyorum;
www.youtube.com 
(depeche mode-wrong)
belki ağlıyorum;
www.youtube.com (young the giant-cough syrup)
kusasım geliyor, neyse ki kusamıyorum;
www.youtube.com (moby-why does my heart feel so bad)
belki biraz daha ağlıyorum;
www.youtube.com (evanescence-my immortal)
sakinleşiyorum;
www.youtube.com (sting-fragile)
bok gibi oluşunu kabulleniyorum;
www.youtube.com (yann tiersen-monochrome)
biraz daha sakinleşiyorum;
www.youtube.com (deadmau5-strobe)
mutsuzluğun dibinde kayboluyorum;
www.youtube.com (nevermore-dreaming neon black)
www.youtube.com (redd-her neyse)
www.youtube.com (piiz-hadi denizim)
ağlayasım gidiyor birden;
www.youtube.com (oasis-stop crying your heart out)
ne bok yiyorum lan ben? diyorum;
www.youtube.com (massive attack-paradise circus)
neden diye soruyorum;
www.youtube.com (travis-why does it always rain on me)
mutlu hissediyorum;
www.youtube.com (mika-relax, take it easy)
gaza geliyorum;
www.youtube.com (beyonce-grown woman)
tutmayın küçük enişteyi! moduna giriyorum;
www.youtube.com (hüseyin uğurlu-bana dönek demiş itin birisi)
dans ediyorum;
www.youtube.com (bee gees-how deep is your love)
www.youtube.com (kardeş türküler-keriz edelim)
www.youtube.com (beyonce-end of time)
az önce neden mutsuz olduğumu unutmuş oluyorum;
www.youtube.com (cee lo green-fuck you)
aklım çoktan dağılmış oluyor, saçma sapan şeyler düşünmeye geri dönüyorum;
www.mynet.com (ankara'nın yıldızları-yarasa)
aşağı yukarı süreç böyle oluyor bende genelde, bazen ne kadar sürdüğüne bağlı olarak bir adımın 3-5 kez tekrarladığı oluyor falan. tabi uzun dönemli bir bokluksa böyle olmuyor, kendi kendine geçmesini bekliyorum, hiçbir şey yapmak istemiyor canım.