Bugünlük uyumama kararı aldım. Kahveyi yapıcam şimdi, sonra bi de hareketli bi film açıcam. Başka napayım uykum gelirse? Sabah gitmem gereken dersler de var tabii.
Bu da gecenin parçası olsun. play.spotify.com
Bu da gecenin parçası olsun. play.spotify.com
uykunun geldiğini her hissettiğinde pencereyi açıp yüzünü yıkayıp gelip kafein içerikli şeyler içerek. mümkünse bi de elma.
icim urperiyor
kalkıp yüzümü soğuk suyla yıkıyorum, bileklerimi de 2-3 dk soğuk su altında tutuyorum. pencere açıp biraz egzersiz yapıyorum, balkona çıkıyotum, sevdiğim müzikleri açıp dans ediyorum. Ama en etkili şey heyecanlanmak oluyor. Adrenalin güzel şey.
mayaa
vazgeçtim uyuyorum :)
armagan
1