Ben 1,5 senedir içmiyorum neredeyse 1 senedir hiç canım sigara istemiyor. Azıcık canım çekse içkiyle iki fırt içicem ama yok.
sigaranın tadını bir kere alınca o tat gitmiyor maalesef. bununla yaşamaya alışmalısın. 2 senedir içmiyorum.
Bıraktıktan 2 sene sonra senin gibi içkiyle 1 kahveyle 2 diye yeniden başladım. Aman deyim bırakırım nasılsa, içmiyorum işte istediğim zaman ayaklarını geçiniz. Bıraktıysan bırak düşünme daha.
abi 2haftada falan 1paket anca bitiriyorum zorla kendini yavaş yavaş azalt 1tane iç yemekten sonra tamam
La adam bırakmış 1,5 sene önce. Yavaş yavaş azalt diyosun, otomatik cevap mı ne bu, bot musun nesin :D
ilk 4-5 ay, yemek sonrası veya çay sonrası değil de en çok alkolle canım istiyordu. çayı şekersiz içmeye, yemekten sonra başka şeylerle meşgul olmaya başlayınca kayboldu ama alkolle o kadar kolay olmadı ama insan alışıyor zamanla, 2 yıldan uzun bir süredir kullanmıyorum artık hiç bir koşulda canım istemiyor.
bi kereden birşey olmaz diyerek kendini kandırma sakın. 2 kere sigaraya tekrar başladım böyle.
bir sigara trajedidir, milyonlarcası istatistik.
sigara bıraktığında sağında solunda içen adam olsun ki yavaş yavaş bırakıyormuş hissi işe bünye alışsın buna. önce el ağız alışkanlığı gitsin sonra sigara'dan kompel uzak durursun. yani direk oksijeni bol alana girme derim. slklntl olabilir. 13 yıl oldu bırakalı. hadi hayırlısı