Evet, elim ayağım üşüyor diyeceksiniz. Garip bir durum değil. Kadınsanız zaten Türk kadınlarının neredeyse hepsinde kansızlık var, kan değerlerinize bakıp muhtemelen demir ilacı yazacak.
neden var peki bu genelleme? ırksal bişiy mi? benim ailedeki kadınların hiçbirinde yok? beslenmeden mi kaynaklı?
Ağırlıklı olarak beslenme sanırım. Zaman içinde genetiğe dönmüş olabilir, tam bilemiyorum. Ama kadınlarda %80 civarında görülüyor.
elimden geldiğince düzenli kan bağışı yapmaya çalışıyorum çünkü kan değerlerim erkek seviyesinde çıkıyor asdasa, doktor pıhtı yapar vs dedi korkuttu ama inan ayaklarım değil de ellerim genelde hep soğuk, seninki gibi buz kıvamında olmasa da oldukça. beslenme desen besinsizlikten ölücem :) ben aralarında bağ kuramıyorum bu yüzden.
anemi hastalığına yıllarını vermiş biri olarak tek tavsiyem doktora git. baş ağrısı, çabuk yorulma, el ayak üşümesi gibi şikayetler anemi belirtisidir. gyno ferro sanol verecektir doktorun muhtemelen. ya da başka bir ilaç. aksatmadan ilaç kullanmalısın.
zaten maltofer içiyorum ki