neredeyse göbeğime vurduğumda sallanacak kıvama geldi. çok sinirimi bozuyo.
bunu nasıl düzeltmemi önerirsiniz ? salona mı yazılsam ya da akşamları koşuya mı çıksam eve gelip mekik şınav mı çeksem.
bunu nasıl düzeltmemi önerirsiniz ? salona mı yazılsam ya da akşamları koşuya mı çıksam eve gelip mekik şınav mı çeksem.
p90x
kas oranın da artar bir dene bu programı evde.
olaguerr
okula yazdır.
farrytikki2
1