internet taramasında şöyle bir tarife rastladım, henüz bu tarif doğrultusunda yapmayı denemedim, denemeden önce yorumlarınızı almak istedim belki daha önce deneyenler olmuştur diye.

mutfaksirlari.com

dukan diyeti yapan birisi değilim, sadece bu ekmekle ilgili olarak düzgün olduğunu ve yapabileceğimi düşündüğüm için bu tarif kafama takıldı. ben yaparken light yerine tam yağlı günlük süt kullanmayı ve tatlandırıcı kullanmamayı düşünüyorum.

EK: videolu anlatımı da varmış
www.dukanamca.com

 

www.dukandiyetitariflerim.com

üç ay boyunca her gün bu ekmekten yaptım eşim için. yuvarlak alçak borcama döküyordum, yağlı kağıt serersen yapışmaz. mısır ekmeğine benziyor.

verdiğin tarifte 3 yumurta varmış, kokar o ayol :s

kerbeee

@kerbeee yumurtayı seven birisi olarak ilk denememde yumurtadan kısmayıdüşünmüyorum, ulaştığım sonuca göre muhteviyatında küçük oynamalara gidebilirim.

candanag
1

mobil görünümden çık