Yaptırdığım intolerans testi sonucu 3 ay kadar buğday, çavdar ve yumurta yememem gerektiği söylendi. Kahvaltıda süt ve mısır gevreği yemeyi düşünmüştüm ama sütü de hafta 1 defa tüketebilirmişim. Ayrıca domates ve biber de haftada en fazla 1 defa. Kahvaltıda ne yiyebilirim? Bir yemeklere salça da mı koyamıcam? Domatessiz, bibersiz yemek mi olur..
Soya sütü, badem sütü, fındık sütü, pirinç sütü gibi seçenekler var. İnek sütü zaten zararlı.
Beckwith
büyük marketlerde glutensiz ürünler reyonu oluyor. ordan değişik şeyler bulabilirsiniz.
yalnız bu nasıl bir testmiş, siz bunun ciddi bir test olduğuna emin misiniz?
mea maxima culpa
@mea maxima culpa
Bi ton para bayıldık ciddi olsa iyi olur :D
jacque
işte sadece para almak için yapıyorlar, bir ciddiyeti yok diyorlar o testler için de onun için sordum.
mea maxima culpa
1