-mesela hergün banyo yaparım.
-çorbadan bir kaşık almadan önce ağzıma illa ki ekmek tıkarım.
-önce hep sağ ayakkabımı giyerim.
gibi farkında olarak ya da olmadan yaptığını herhangi şeyler.
-çikolata yemeden önce koklarım.
-eve sağ ayakla girer, dışarı sağ ayakla çıkar,otobüse sağ ayakla binerim.
-her gece belli bir mesafeyi yürürüm.
-sınav kağıdımı hocaya verirken en üste ya da en alta koymam, araya bi yere sokarım.
-web tarayıcım açılınca 2 sefer refresh yaparım.
Bu tarz sorular bir anda sorulunca cevabi hatirlayamam. Mesela cok rituelim var ama boyle sorunca aklima gelmedi. Bu da bir ritueldir belki diye yazayim dedim.
ben insanlari ve her seyi genel olarak koklarim. ama bunun rituel oldugunu dusunmuyorum. aliskanlik gibi birsey daha cok. rituel daha planli yapilan bir sey gibi geliyor. koklamaysa daha otomatik gerceklesiyor.
- Gazete, dergi vs resimli mecmuaların önce yazılarını okurum. En son uzun uzun fotoğraflara, karikatürlere bakarım.
- Saçlarımı yıkamadan dışarı çıkamam.
- Uzun yolculuklarda tuvalete gidemem. İlla eve kadar tutarım.
- Şarkıları hep basslı dinlerim. Klasik, jazz vb equalizer ayarlarını asla seçmem.
- Bulmaca çözerken asla bilmediğimi sallamam. Sallarsam kendi kendime kızar günlerce sinir olurum. (Yalan yanlış dolduranlara da gıcık olurum)
Böyle şeylere hiç dikkat edemiyorum :)
bu arada mesela her sabah kahvaltimla icerdim kahvemi. bir yerde gecen haftalarda okudum ki late morning yani sabah 10-10.30 sularinda icmek daha fahideliymis.
bunu rituel haline getirmeye calisiyorum. sonra da aliskanlik yapicam. cunku hosuma gitti nedense.
bir de elma olayi var. her gun olmasa da, elma yemeye calisiyorum. bana iyi geldigini hissediyorum. sabah uyanmakta zorlandigim zaman ozellikle elma yiyorum kahve icmek yerine. daha kolay uyandirdigi soyleniyor.