nar ye
bal+zencefil
cok soguk-cok sicak seylerden uzak dur. cayi bile ilik/sicak arasi ic.
aktarlarda kis cayi diye bisey satiliyor. hazir karisim olarak da alabilirisn ayri ayri alip kendin de karsilastirabilirisin. ihlamur, kus burnu, zencefil, tarcin, karanfil, hatmicicegi vs. gun icerinde bol bol bundan ic.
sabah kalkinca aksam yatarken bal, karabiber, zencefil tozu, zerdecal tozu karisim yapip bi kasik at agzina.
sicak bi banyo yapip gogsune vicks krem sur.
Aktardan havlıcanlı isimli karışımı al, içinde yukarıda yazılanların çoğu var, ayrıca öksürüğe iyi gelen şimdi hatırlamadığım başka malzemeler de var, bir de su buharı tedavisi iyi geliyor, büyükçe bir kaba sıcak su koyup, üstüne doğru eğil, bir örtü ile üstünü kapat, buharı içine çek, rahatlatıyor.
keçiboynuzu pekmezi bende işe yarıyor.