Beton zemin dışında koşabileceğim bir yer yok, darbeyi emen bu zemine uygun ayakkabı önerilerine açığım :)
Basketbol ayakkabısı olabilir, o da sert zemine uygun olduğu için.
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Ben asfaltta kosmak uzere ayakkabi aldim ama icine edildi dizlerimin. Betonda kosma daha iyi diyorum..
ykyt
1