miden hassassa çok içmemen lazım. vücuttan su attırıyormuş, dişlerde sararır.
içine limon atınca çayın zararını emiyo diyo duymuştum ama ne kadar doğru bilemiyorum.
dişler sararır, uyku kaçırır, şekerliyse oradan da zararlı..
Yine kahve ve sigara kadar zararlı değil, içmeye devam..
kireçlenmeye katkısı var diye duymuştum sanki ama araştırıp kesin bir bilgi bulmak gerek.Ancak çayı şekerli içiyorsan,ilk şeker sorununu çözmeye çalış ki beyaz olduğuna aldanma,gerçekten çok zararlı.sadece 1 küp şeker atıyorum falan da deme,10 bardak işten 10 küp şeker eder.şeker mevzunu çözüldüğünde çayın gerçek tadını alacaksın ve kararında bırakacaksın olayı,2-3 bardak içtiğinde yetiyor,ama şekerli içince bildiğin kola gibi sınır tanımıyosun.
çok sigara içtiriyor meret:) yaz-kış, spor yapayım yapmayayım 3 litreden aşağı olmamak üzere su tüketmeye çalışırım günlük.
kansızlığa sebep olur. çayı azaltarak.
kansızlığa sebep olmaz. çayı yemek ile birlikte aynı anda içersen yemekten alacağın demirin emilini azaltabilir ama yemek ile birlikte içmezsen böyle bir şey olmaz dolayısıyla kansızlık filan da olmaz.
bol bol üşürsün .
kandaki değerleri bozuyor fazla ça ve üşüyorsun böylece.
dişleri aşırı sarartıyor.
su içmeyi unutturuyor en büyük zararı bu.
fazla kafein carpinti yapar.