Psikolojiden anlayanlar beri gelsin.
sen etkilenmişsindir de unutmuşsundur. biri küçükken sana örümceklerle ilgili korkunç bir hikaye anlatmış veya televizyonda gördüğün bir sahne aklına kazınmıştır.
türkiye'deki hiçbir örümcek öldürecek ya da kalıcı bir hasar bırakacak kadar güçlü değildir. ben kalkıp elime alırım örümceği. ama bu hareket içgüdüme terstir. çünkü insan içgüdüleriyle dünyaya gelir. senin korkman, refleks göstermen normal fakat ağlaman, evden kaçman anormal.
Bende de eskiden yoktu ama böcek korkusu oluştu. Örümcek ya da böcek yerde gördüğüm an, ayaklarıma gelecekmiş diye acayip korkuyorum.
Gece yarısı mutfakta minik örümcek görüp, çığlık atıp sandalye üzerine çıkmışlığım var ama çıplak ayak olduğumda böyle oluyor hatta ayağımın ucuna basarak yürüyordum o derece. Kaşınma hissi geldiğinde ayağıma böcek mi falan diye korkuyodum falan... Fobi yani. Ama ben abartmıyorum o kadar hani rahatsız edici değil.
Sadece ayağıma gelicek diye korkuyordum böyle kımıl kımıl :D
Sendeki daha fazlaymış ama. :)
FAT mı TAT mı öyle bir teknikle bu gibi fobilerden kurtulmak mümkün. Bir araştırın, kabusunuzdan kurtulun derim.
Travmaya dayalı bir şey söz konusuysa EMDR terapi yöntemini, eğer travma geçmişiniz sonucu ortaya çıkmamışsa bilişsel davranışçı terapi öneririm. ikincisinde fobiler için kullanılan sistematik duyarsızlaştırma ve mazur bırakma (exposure) bu fobinizi yenmenize faydalı olabilir.