limonlu ve şekerli ıhlamur.
Doktora git yoksa geçmiyor :) sesim iki gün önce hiç çıkmıyordu.
kuşburnu ıhlamur yap
nane , limon, ada çayı , tarçın , bal. bu çayı demledikten sonra mı balı eklesen diye düşünüyorum, emin olamadım.
ya da şu : sıcak suya ada çayı , elma , portakal ya da evde ne meyve varsa.
ben bunları kendim uyduruyorum açıkçası ama bende işe yarıyolar. özetle; kendine bitki çayı yap.
bu kadar olur 2 hafta kadar önce tam aynılarını yaşadım.
bal+toz zencefil sabah uyanınca gece yatarken.en önemlisi.
zencefilli çay da olabilir.
adaçayı iyidir,gargarasını da önerirler.
karbonatlı suyla yine gargara.
bol bol su.