Simdi bende 12gb lik p90x programi var ancak antrenman programi dosyasi bozulmus acamiyorum. Elinde p90xin klasik versiyon antrenman programini gonderebilirmi?
Ayrica bi sorunum var sporda kendimi zorlayinca soguk soguk terliyorum ve midem bulanmaya basliyor solugu lavoboda aliyorum.Varmi bunu yasayan neden olaki?
Ayrica bi sorunum var sporda kendimi zorlayinca soguk soguk terliyorum ve midem bulanmaya basliyor solugu lavoboda aliyorum.Varmi bunu yasayan neden olaki?
google'a p90x classic calandar yazınca bulabilrisin.
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
1