bir yamukluk olmazsa kasım celbinde askere gidiyorum, o yüzden üstümdeki stres iyice arttı.
ama gece uyurken, hiç iyi değilim.
aklıma bir şeyler geliyor, ama ne geldiğini tanımlayamam. sadece üstümde ibr panik yaratıyor, sonsuza kadar o durumdan veya o düşünceden çıkamayacakmışım gibi.
sakinleşmek için bilgisayarı açıyorum, bu sefer de 6 ay diyorum, 6 ay boyunca beni sakinleştirecek bir şey olmayacak. ya delirirsem?
bu sefer panik daha da büyüyor.
şuan bilgisayarı açıp sakinleştim biraz, ama gerçekten, askerde napıcam ben. bu düşünceleri kafamdan atabilmek için napcaım.
hani "ne düşünceleri" deseniz tanımlayamam, aklımdan bir şeyler geçiyor ama tanımsız. sonsuzla ilgili şeyler, düşünceler bir süre sonra "bu düşünceler ya sonsuza kadar sürerse"ye bağlıyor ama hangi düşünceler sonsuza kadar sürerse kısmını bağlayamıyorum. döngü gibi düşünün.
ciddi çok ciddi soruyorum.
ben 6 ay boyunca kendimi nasıl sakinleştirebilirim bu gibi durumlarda.
Merak etmeyin, yanaşık düzen eğitimi sizi kendinize getirir. Panike kapılmayın. Bu muymuş lan? diyeceksiniz.
bu gerilimlerin hepsini unutacaksın merak etme. delirmezsin tam tersine terapi gibi gelir askerlik enteresan ama öyle.
ya aslında tam anlatamamışım sanırım.
ben askerlikten bağımsız olarak, normalde de bazı geceler bu sıkıntıyı yaşıyorum. farklı ve olumsuz düşüncelere boğuluyorum. tarifi olmayan şeyler, kelimelerle anlatamıyorum yani.
böyle bir şey olduğunda, var gücümle bilgisayarı açıyorum. kafamı dağıtacak şeyler okuyorum, sözlüklerde falan bir şeyler yazıyorum. aklım sıfırlanana kadar, düşünceler gidene kadar. çünkü kafamı dağıtmazsam, düşünceler felaket yerlere gidiyor.
hah, işte askerlikte, diyorum. bununla nasıl mücadele edebilirim ki.
umarım o kadar yorarlar ki, kafamı kaldıracak halim olmaz. o gibi durumlarda boktan düşünceler de uzak duruyor.
