yarım saatte bir alarm kurun en azından yarım saat ara ile kontrol edersiniz.
elma ye. yarın geceye kadar götürür seni
geçmiş olsun
çay iç.
soğuk suyla elini yüzünü yıka
halilibo'nun da dediği gibi aralıklarla alarm kurun yahut erteleyin.
hasta olmayacağınızdan emin olabiliyorsanız kısa süreli soğuk duş.
yeşil elma, kısa aralıklarla alarm.
yeşil elma + demli çay uyku falan bırakmıyor bende.
Neden bekliyosunuz? İki saatte bir baksanız olmuyo mu?
gazı kaçmış olan bir bardak kolaya 2 kaşık türk kahvesi at,karıştır ve iç mümkünse bir parçada ekmek ye ki miden bozulmasın. yarın geceye kadar ancak uyursun.