azaltsin once. birden birakmak zor olur. hatta gunde 3-5 tane icse birakmasina bile gerek yok.
tiryakiyse - babamdan biliyorum ameliyatlı olmasına rağmen durduramadık - tek yol hipnoz.
tiryaki gibi de değil de sanki, bilemedim tam. geçen sene "içkinin yanında bir iki içiyorum." diye başlamıştı, şimdi devamlı olarak içiyor. henüz çok ilerlemiş bir vaka değil aslında.
vallaha küssün bana ne yaparsa yapsın da, sonunda bırakacaksa o nalet mereti, her türlü şeye razıyım. henüz kendisine sigarayı bırakması konusunda en ufak bir laf bile etmemiştim ancak bundan sonra biraz baskı uygulamayı deneyeyim bari.
insanın kişisel özgürlüğüne müdahele etmeyin herkesin aklı fikri var bırakırsa kendi bırakır zorla bırakılmaz bıraktırılmaz bir şey olur bir şey ters gider adam gider yine yakar o sigarayı. anca bir olay bir şey olması lazım ki o insan bıraksın bunu düşünün.
şu güne kadar zaten en ufak bir sinyal bile yollamadım sigarayı bırakması için ancak bahsettiğim entry'sini görünce anladım ki kendisi de bırakmayı istiyor. bu yüzden ona destek olmak istiyorum, belki de biraz gaza getirmek. kimsenin özgürlüğüne müdahale etmiş olmuyorum galiba bunu yaptığımda.