İşten gelip üstümü değiştirdiğimde farkettim. Tek hatırladığım dün gece ya da önceki gece emin değilim bacağımın o bölgesine uyurken kıramp girmişti. Bu sebepten olabilir mi? Onun dışında herhangi bir darbe vurma hatırlamıyorum. Bir de pazartesi halısaha maçı yapmıştık. adelede sorun olup maçı bırakmıştım. maçta bir darbe falan almadım.
Ayrıca şu an bir acı falan yok. bastırınca hafif belli ediyor. Kendi haline bırakayım düzelir mi?
imo
kramp merhemiyle masaj yapabilirsin. ya da sadece masaj yap arada. geçer bir süre sonra.
ermanen
bana da oluyor bazen, simdiye kadar bir kotulugunu gormedim.
sendelemeden
1