yazın sonunun gelmesinden midir nedir işyerinde içimden hiç çalışmak gelmiyor. normalde yapmam gereken işler saha üzerinde ancak ben masadan kalkmak istemiyorum. canlanmak ve dinç olmak için ne gibi tavsiyelerde bulunabilirsiniz? vitamin veya benzeri bir takviye almalı mıyım?

kahvaltı olarak genellikle sandviç veya simit yerim.
sigaram yoktur.
yaş 25.
er kişi.

 

çay iç bolca, kahve ya da. ayık olursun.

ron dennis

Spor öneririm. Ha eğer vücut geliştirme yapıyorsun diyelim halihazırda, o zaman yoga ya da pilates ekle programına.

armagan

@ron dennis

çay, kahve gırla zaten. masa başında oturuyorum diyorum çay kahve olmadan olur mu :)

mr.goodcat

ben de istiyorum. cozum bulursan mesaj at. risorv edemiyecegim.

cosmicgadin

pharmaton

s e ff a f

Yeni bir şeylerin peşinde koş işte. Yeni projelere bakın, kendine bir rakip edin, rakip firmaları incele, rakip firmanın çalışanlarının linkedin hesaplarını incele onlarla kendini kıyasla. Bunlar gerekli motivasyonu verir. Tutku olmadıktan sonra vitamindi mineraldi işe yaramaz gibi geliyor bana.

Tabii illaki bir katalizör olarak double espressoyu unutmuyorsun. KIPS ^_^

dusunuyorumoyleysevurun
1

mobil görünümden çık