Hangisi daha sağlıklı/mantıklı sizce?
ya da sabah kalktığında bir naneli şeker alsan hani mint gibi minik şekerler var onlardan, kahvaltı edene kadar o idare eder, sonra yedikten sonra fırçalarsın.
evden çıkarken ağız suyu, kahvaltıdan sonra fırçalamak iyidir bence.
Evden çıkmadan önce fırçalıyorum. Diş fırçalamadan evden çıkamam. Kahvaltıdan sonraysa mutlaka çalkalıyorum. Öğle yemeğinden sonra zaten fırçalıyorsanız, ofiste kahvaltıdan sonra fırçalamaya hiç gerek yok bence.
Evden çıkmadan şu mentollü sular var ya ağız çalkalama suları onlarla çalkalayıp çıkabilirsiniz, sorun kahvaltı öncesi kokuysa.
Evden cikmadan fircalamak, ofis kahvaltisindan sonra calkalamak.
Dişimi fırçalamadan hayatta evden çıkmam